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Gut gestärkt in der Mittagspause: Lower-Carb Mittagessen

Perfekter Genuss für deine Lower-Carb Ernährung

Fettiges Mensa-Futter war mal. Mit unseren schnellen Rezept-Ideen wird das gesunde Mittagessen jeden Tag zum Genuss. Frische und leckere Lower-Carb-Gerichte geben Energie für den Nachmittag. Besonders praktisch: Alle unsere Lower-Carb Mittagessen eignen sich perfekt zum Mitnehmen ins Büro. Neidische Kollegen garantiert!

20 g 1,7 g 24 g

Ingwer Spiesse

13,7 g 8,9 g 5,1 g

Feine Rinderleber mit Ananas

12,6 g 3,4 g 6,2 g

Schweinfilete auf Gemüsebett

5,7 g 4,7 g 7,4 g

Kalbfleisch mit Tomate

14,8 g 3,4 g 3,3 g

Putenfilet auf Lauchbett

14,3 g 3,9 g 20,4 g

Lower-Carb Tuna-Toast

0,8 g 6,0 g 5,4 g

Kürbisbrei

8,2 g 3,5 g 10,9 g

Kürbisraclette

7,1 g 4,9 g 17,2 g

Leckere Party Hamburger

10,2 g 1,9 g 15,2 g

Putenschinken mit Rührei

4,6 g 0,7 g 12,2 g

Fischauflauf mit Spinat

4,7 g 1,4 g 17,2 g

Puten Auflauf mit Brokkoli

0,6 g 7,9 g 27,1 g

Lower-Carb Pfannkuchen

26,0 g 2,2 g 0,9 g

Protein Pfannkuchen

16,0 g 3,9 g 12,1 g

Kraut-Reis-Gratin

21,6 g 2,2 g 16,7 g

Harzer Käse in der Mikrowelle

23,3 g 3,8 g 9,0 g

Eier-Muffins mit Allerlei

13,8 g 2,8 g 9,6 g

Ei aus dem Waffeleisen

10,1 g 2,5 g 23,6 g

Geflügel Bifteki mit Tsatsiki

5,2 g 4,5 g 17,2 g

Feurig scharfe Putenstreifen

9,4 g 0,8 g 20,5 g

Thunfisch griechischer Art

0,8 g 4,6 g 16,5 g

Karibische Putenbrust

3,5 g 1,2 g 21,2 g

Pikante Putenfrikadellen

16,6 g 1,7 g 19,9 g

Hackbraten XXL

1,3 g 4,5 g 24,0 g

Pfirsich auf Putenbrust

13,5 g 0,9 g 23,9 g

Lower-Carb Cordon Bleu

16,0 g 2,4 g 23,6 g

Thunfischfrikadellen

23,8 g 1,2 g 12,1 g

Bratwurst auf Grünkohl

8,3 g 5,6 g 18,4 g

Fish and Chips

3,0 g 3,8 g 9,1 g

Putenkassler mit Hokkaido

13,6 g 2,4 g 8,5 g

Paprika Pute, Aubergine, Ei und Dipp

#Herzhaft