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Frühstücks Burger mit FeelingOK Sandwich Brötchen

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Zutaten

  • 1 Sandwich Bun Brötchen FeelingOK
  • 5 g Babyspinat
  • 1 Salzgurke
  • 1 Cherrytomate
  • 2 Scheiben Hähnchenbrust
  • 20 g Harzer Käse
  • 2 Champignons

Zubereitung

  1. Sandwich Brötchen halbieren und toasten
  2. Zutaten für den Belag so klein schnippeln wie gewünscht und zuerst mit dem Babyspinat, dann die Cherrytomate, die Hähnchenbrust und den Harzer Käse
  3. Die 2 Champignons anbraten und ebenfalls auf den Burger geben
  4. Zum Schluss noch 10 g Hot BBQ Sauce darüber gießen

Bilder und Rezept von my_lowcarb_soulfood

Bilder und Videos

  • Rezeptbild Frühstücks Burger mit FeelingOK Sandwich Brötchen
  • Zubereitung Frühstücks Burger mit FeelingOK Sandwich Brötchen
  • Frühstücks Burger mit FeelingOK Sandwich Brötchen zubereiten

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 834 kJ 200 kcal 1235 kJ 296 kcal
Fett 9,6 g 14 g
davon gesätigte Fettsäuren 4 g 6 g
Kohlenhydrate 3,2 g 4,8 g
davon Zucker 0,4 0,7 g
Ballaststoffe 10 g 14,8 g
Eiweiß 20 g 30 g
Salz 0,79 g 1,2 g

Gericht gesamt: 148 g

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