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Spaghetti Muffins

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Zutaten

  • 150 g Spaghetti (CIAO Carb Nutriwell)
  • 90 g Salami
  • 1/4 Spitzpaprika rot
  • 40 g Karotte
  • 4 Eier
  • 140 g Sahne
  • 100 g Käse gerieben
  • Pfeffer schwarz
  • Pfeffer weiß
  • Butter

Zubereitung

  1. Eier mit der Sahne verquirlen
  2. Restliche Zutaten zugeben und vermengen
  3. 7 Muffinförmchen einfetten (Butter)
  4. Spaghettis eindrehen
  5. Eimasse verteilen
  6. Käse darauf verteilen
  7. Bei 220 Grad (Ober- Unterhitze) im unteren Drittel für ca. 17 Minuten backen

Bilder und Videos

  • Spaghetti Muffins mit Ciao Carb Spaghetti
  • Fertige Spaghetti Muffins mit Nutriwell Ciao Carb Spaghetti
  • Spaghetti Muffins mit Nutriwell Ciao Carb Spaghetti

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 1115 kJ / 268 kcal 8039 kJ / 1935 kcal
Fett 18 g 128 g
davon gesätigte Fettsäuren 10 g 72 g
Kohlenhydrate 7,5 g 54 g
davon Zucker 2,3 g 17 g
Ballaststoffe 7 g 50,1 g
Eiweiß 16 g 115 g
Salz 1 g 7,2 g

Gericht gesamt: 721 g

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CIAO Carb - Nutriwell Spaghetti

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Grundpreis: 1 kg = 9,98 .-