Podcast Folge 6 – Lets talk about Keto – Basics für Beginner

🎙️ Folge 6 von ‚Let’s Talk about Keto‘

In Folge 6 unseres Podcasts ‚Let’s Talk about Keto‘ widmen wir uns den Keto-Grundlagen, speziell für Einsteiger. Wir erklären ausführlich, was die ketogene Ernährung überhaupt ist und wie sie funktioniert. Dabei gehen wir auf die entscheidenden Begriffe ein und klären, wie die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Fette und Proteine in dieser Ernährungsweise eine Schlüsselrolle spielen.

Du erfährst, wie Keto deinen Körper in einen Zustand versetzt, in dem er Fett als Hauptenergiequelle nutzen kann. Ob du ein Keto-Neuling bist oder bereits Erfahrung mit dieser Ernährungsweise hast, diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke und Informationen, um deine Keto-Reise zu unterstützen. Tauche mit uns in die Keto-Grundlagen ein und erweitere dein Verständnis für diese transformative Ernährungsweise.

Bist du bereit, deine Keto-Kenntnisse aufzufrischen oder dich von Grund auf in dieses Thema einzuarbeiten? Dann verpasse nicht unsere Folge 6, die dir die essenziellen Grundlagen von Keto vermittelt. Jetzt einschalten und mit uns in die Welt der ketogenen Ernährung eintauchen

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