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Vital Müsli Konzelmann
Zutaten
- 2 EL Soja-Joghurt Natur
- 2 EL veganer Quark
- 1 EL Zitronensaft
- 3 EL Konzelmann's Original Müsli ohne Zuckerzusatz
- Süßmittel nach Wahl
Zubereitung
- Alle Zutaten mit 3 EL Konzelmann's Original Müsli ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker) vermengen.
Bilder und Videos
Nährwerte
| Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt |
|---|---|---|
| Energie | 773 kJ / 184 kcal | 889 kJ / 212 kcal |
| Fett | 7,6 g | 8,7 g |
| davon gesätigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 6,3 g |
| davon Zucker | 5,4 g | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g | 8,7 g |
| Eiweiß | 18,8 g | 21,6 g |
| Salz | 0,3 g | 0,3 g |