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Tsatsiki auf Low Carb Brot

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Zutaten

  • 2 Scheiben Konzelmanns Knäckebrot
  • 50 g Magerquark
  • 1 TL Olivenöl
  • 100 g frisch geraspelte Salatgurke
  • Eine Prise: Knoblauch, Meersalz, frischen schwarzen Pfeffer Dill

Zubereitung

  1. 50 g Magerquark mit 1 TL Olivenöl, dazu eine Prise: Knoblauch, Meersalz, frischen schwarzen Pfeffer und Dill durchmengen.
  2. Die Masse mit ca. 100 g frischer geraspelter Salatgurke vorsichtig vermengen.
  3. Auf das Konzelmanns Original Knäckebrot auftragen und genießen.

Auf Low-Carb Brot genießen. Passt auch ideal zu Grillfleisch.

Bilder und Videos

  • Tsatsiki auf Low Carb Brot

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 709 kJ / 169 kcal 1496 kJ / 357 kcal
Fett 12,3 g 26,0 g
davon gesätigte Fettsäuren 1,3 g 2,8 g
Kohlenhydrate 3,8 g 8,0 g
davon Zucker 2,9 g 6,1 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g
Eiweiß 9,8 g 20,7 g
Salz 1,3 g 2,8 g

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