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Protein Müsli Bowl mit Kaki

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Zutaten

  • 200 g isländisches Milchprodukt
  • 3 g Berry Joghurt Spice Gewürz
  • 3 g Chunky Flavour Coconut
  • 15 g Chia Samen
  • 25 g Konzelmanns Beeren Müsli
  • 5 Heidelbeeren
  • 100 g Kaki

Zubereitung

  1. Das isländische Milchprodukt in eine große Müsli Schale geben und mit den Gewürzen sowie dem Flavour vermengen
  2. Auf der linken Seite der Schüssel das Müsli geben, daneben die Heidelbeeren, Chia Samen und zu guter Letzt die Kaki

Rezept von Bloggerin Kerstin /my_lowcarb_soulfood/

Bilder und Videos

  • Rezeptbild Protein Müsli Bowl mit Kaki

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 602 kJ 143 kcal 1871 kJ 445 kcal
Fett 3,1 g 9,7 g
davon gesätigte Fettsäuren 0,2 g 0,7 g
Kohlenhydrate 14 g 44 g
davon Zucker 13 g 41 g
Ballaststoffe 4,6 g 14,3 g
Eiweiß 12 g 36 g
Salz 1,6 g 4,9 g

Gericht gesamt: 311 g

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