Konzelmanns Original Logo Low-Carb Shop
Fon. 07151-9857889 (Mo - Fr: 9 -16 Uhr)
Gratis Versand in Deutschland ab 50 €

Low-Carb Tuna-Toast

veröffentlicht von

Zutaten

  • 150 g Thunfisch ohne Öl
  • 150 g Pizzakäse
  • 100 g Mais
  • 2 Scheiben Konzelmanns Knäckebrot
  • 1 kleine Zwiebel
  • Prise Pfeffer und Meersalz

Zubereitung

  1. Man nehme zwei Scheiben Knäckebrot, belege diese mit Thunfisch, Mais und ein paar Zwiebelstreifen und würzt mit Pfeffer und Meersalz nach Bedarf, dann mit einem leckeren Käse belegen und für etwa 5 Minuten in den Backofen, bis der Käse geschmolzen ist.

Bilder und Videos

  • Low-Carb Rezepte

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 958 kJ / 229 kcal 4.704 kJ / 1.124 kcal
Fett 14,3 g 70,3 g
davon gesätigte Fettsäuren 6,0 g 29,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g 19,2 g
davon Zucker 1,3 g 6,5 g
Ballaststoffe 0,7 g 3,2 g
Eiweiß 20,4 g 100,4 g
Salz 0,8 g 4,1 g

Produkte hier im Shop

Konzelmanns Knaeckebrot Low Carb

170 g für 4,75 .-
Grundpreis: 100 g = 2,58 .-

Erythrit Ketchup von Xucker

0.5 l für 3,99 .-
Grundpreis: 1 l = 7,98 .-