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Ingwerwasser mit frischer Minze

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Zutaten

  • 1,2 Liter heißes, nicht kochendes Wasser (ideal zwischen 70°C und 85°C)
  • 30 g frischer Ingwer
  • 50 g Minzblätter mit Stängel

Zubereitung

  1. Ingwer in Scheiben schneiden und in ein passendes Glas Gefäß mit einem Fassungsvermögen von mehr als 1,2 Liter geben, dann die Minzstängel waschen und ebenfalls in das Glas Gefäß geben.
  2. Glasgefäß mit heißem, nicht kochendem Wasser auffüllen und für mindestens 10 Minuten durchziehen lassen, zwischendurch umrühren, dann in ein anderes Gefäß absieben und genießen.

Schmeckt auch kalt serviert hervorragend.

Bilder und Videos

  • Ingwerwasser mit Minze

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 2 kJ / 8 kcal 10 kJ / 40 kcal
Fett 0,0 g 0,1 g
davon gesätigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
davon Zucker 0,0 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g
Eiweiß 0,0 g 0,1 g
Salz 0,0 g 0,0 g

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