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Bunter Salat mit Schafskäse und Szechuan Pfeffer

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Zutaten

  • 1 gestrichener EL Szechuan Pfeffer
  • 1/4 Paprika gelb
  • 1/4 Paprika rot
  • 1/4 Eisbergsalat
  • 5-6 Cocktailtomaten
  • 200g Schafskäse
  • 1 EL Kokosöl
  • Olivenöl und Balsamiko Essig nach Belieben

Zubereitung

  1. Eisbergsalat in Streifen schneiden und in eine Schüssel geben, dann die Paprika würfeln und über den Eisbergsalat geben, darauf die halbierte Tomaten zusammen mit in Würfel geschnittenem Schafskäse.
  2. In einer beschichteten Pfanne 1EL Kokosöl stark erhitzen, dann darin den Szechuan Pfeffer anrösten, aus der Pfanne nehmen und über dem Salat verteilen.
  3. 2-3 EL Olivenöl und 2-3 EL Balsamiko Essig (nach Bedarf mehr oder weniger) über den Salat geben.

Bilder und Videos

  • Bunter Salat mit Schafskäse und Szechuan Pfeffer

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 661 kJ 159 kcal 3013 kJ 726 kcal
Fett 13 59
davon gesätigte Fettsäuren 9,6 44
Kohlenhydrate 2,3 10
davon Zucker 1,9 8,5
Eiweiß 7,5 34
Ballaststoffe 1 4,5
Salz 1,1 4,8

Gericht gesamt: 456g

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