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Low Carb Müsli mit Nüssen

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Zutaten

  • 100 g Sahnequark
  • 100 g Magerquark
  • 30 g Low Carb Beeren Müsli
  • 5 Walnusshälften

Zubereitung

  1. Quark mit etwas Sprudel cremig schlagen.
  2. Low-Carb Müsli von Konzelmann's Original untermengen - Walnüsse in Stückchen brechen.
  3. Alles vermischen und eine Stunde durchziehen lassen.

Bilder und Videos

  • Low-Carb Rezepte

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 831 kJ / 198 kcal 1.994 kJ / 476 kcal
Fett 13,4 g 32,4 g
davon gesätigte Fettsäuren 5,3 g 12,8 g
Kohlenhydrate 3,9 g 9,4 g
davon Zucker 3,8 g 9,1 g
Ballaststoffe 2,5 g 6,1 g
Eiweiß 13,9 g 33,3 g
Salz 0,2 g 0,4 g

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