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Low Carb Protein Pancake Mischung

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Inhalt: 228 Gramm ( Grundpreis: 2,63 € / 100 Gramm)
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  • <p>Inhalt einer Packung mit 400ml Milch (1,5%) und 3 Eier (L) mit einem<br> Handrührgerät 1-2 Minuten vermengen, Teig 10 Minuten ruhen lassen. Etwas Öl in eine beschichte<br> Pfanne geben, bei mittlerer Hitze den Teig portionsweise (ergibt ca. 10-12 Portionen) von beiden<br> Seiten durchbacken bis der Pancake goldgelb ist.</p>
Konzelmanns Proteinreiche Pancake Mischung Die süße Zeit wird neu geschrieben. Endlich eine... mehr

Produktinformationen "Low Carb Protein Pancake Mischung"

Konzelmanns Proteinreiche Pancake Mischung

Die süße Zeit wird neu geschrieben. Endlich eine Pancake Mischung die nicht nur proteinreich ist sondern mit gerade ein Mal 8,7 g Kohlenhydraten pro Pancake (70g) einen sehr niederen Wert aufweist. Gebacken nach Anleitung (Inhalt einer Packung (228g) , 400ml Milch (1,5%) und 3 Eiern (L)) erhalten Sie je nach Größe 10 - 12 leckere proteinreiche Pancakes.

Die Zubereitung ist super einfach, etwas Öl in eine beschichte Pfanne geben, bei mittlerer Hitze den Teig portionsweise von beiden Seiten durchbacken bis der Pancake durch ist. 

Kleiner Tipp: Nicht nur süß sind die Pancakes ein Genuss, auch deftig kann man sich so ganz einfach und unkompliziert ein sogenanntes Low Carb Menü basteln.

Tipp Vorspeise: 1 Pancake Frischkäse dünn bestreichen, dazu etwas Lachs 

Tipp Hauptspeise: 1Pancake mit Schinken und Käse belegen, kurz in die Mikrowelle geben bis der Käse zerlaufen ist. 

Tipp Nachspeise: 1 Pancake serviert mit dem Waldenfarms Erdbeer Sirup und dazu eine leckere Kugel Vanille Eis von Konzelmanns Original.

Inhalt je Packung: 228g (ergibt 10-12 Portionen)

Hinweise für Allergiker

Enthält Mandeln, Gluten und Milcherzeugnisse (inkl. Laktose). Kann Spuren von Soja, Nüssen, Erdnüssen und anderen Saaten enthalten. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Hinweise und Tips

Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, sowie ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bild: © alain wacquier - Fotolia.com

Nährwerte pro 100g fertig gebacken

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Nährwerte pro 100g pro Portion (70g)
Energie (kj) 651 kj 455.7 kj
Energie (kcal) 155 kcal 108.5 kcal
Fett 5.6g 3.9g
- davon ges. Fettsäuren 1.7g 1.2g
Kohlenhydrate 12.4g 8.7g
- davon Zucker 3.7g 2.6g
Ballaststoffe 3.2g 2.2g
Eiweiß 12.2g 8.5g
Salz 0.39g 0.3g

Weiterführende Links zu "Low Carb Protein Pancake Mischung"

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"Low Carb Protein Pancake Mischung"

  • Inhalt einer Packung mit 400ml Milch (1,5%) und 3 Eier (L) mit einem
    Handrührgerät 1-2 Minuten vermengen, Teig 10 Minuten ruhen lassen. Etwas Öl in eine beschichte
    Pfanne geben, bei mittlerer Hitze den Teig portionsweise (ergibt ca. 10-12 Portionen) von beiden
    Seiten durchbacken bis der Pancake goldgelb ist.

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"Low Carb Protein Pancake Mischung"

  • Dinkelvollkornmehl, Erythritol, Sonnenblumenprotein, Mandelmehl, Erbsenprotein Isolat, Kokosmehl, Weizenprotein, Backpulver (E 500/E 450), Molkenprotein, Flohsamenschalen, Kichererbsenmehl, Leinsaat braun, Weizenfasern
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"Konzelmanns Original"

Konzelmanns Original

Konzelmanns Original GmbH & Co. KG, Im Rosenfeld 45, 71384 Weinstadt

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