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Vegane Schoko Brownies

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Zutaten

  • 80 g Back-Protein-Mix Konzelmanns
  • 80 g Kokosmehl
  • 60 g Back Kakao
  • 5 g Supplement Union Aroma Schoko
  • 80 g Erythrit Konzelmanns
  • 8 g Backpulver
  • 120 g Rapsöl
  • 400 ml Wasser

Zubereitung

  1. Zuerst die trockenen Zutaten vermengen, dann die flüssigen Zutaten zugeben und erneut vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.
  2. Brownie Backform leicht einölen, Teig einfüllen
  3. Bei 200 Grad 20-25 Minuten backen

Bilder und Videos

  • Rezeptbild Vegane Schoko Brownies
  • Zubereitung Vegane Schoko Brownies
  • Vegane Schoko Brownies zubereiten

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 1097 kJ 264 kcal 8279 kJ 1995 kcal
Fett 21 g 159 g
davon gesätigte Fettsäuren 4,9 g 37 g
Kohlenhydrate 12 g 94 g
davon Zucker 0,6 g 4,2 g
davon Erythrit 10,6 g 80 g
Ballaststoffe 4,8 g 35,9 g
Eiweiß 9,9 g 75 g
Salz 0,89 g 6,7 g

Gericht gesamt: 755 g

Produkte hier im Shop

Back-Protein-Mix vegan 500g

0.5 kg für 12,90 .-
Grundpreis: 1 kg = 25,80 .-

Konzelmanns Erythrit

1 kg für 8,90 .-
Grundpreis: 1 kg = 8,90 .-

BioKing Kakao

200 g für 4,49 .-
Grundpreis: 100 g = 2,25 .-

Supplement Union Royal Flavour System 250g

250 g für 15,70 .-
Grundpreis: 100 g = 6,28 .-