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Vanille-Buttermlich-Protein Shake

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Zutaten

  • 500 ml Buttermilch
  • 80 g Himbeeren (TK Ware, ungezuckert)
  • 30 g Vanille Proteinpulver Figurprim

Zubereitung

  1. 500ml Buttermilch mit Vanille Protein und Himbeeren zusammen für 1-2 Minuten mixen

Bilder und Videos

  • Low-Carb Rezepte

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 226 kJ / 54 kcal 1.377 kJ / 327 kcal
Fett 0,6 g 3,9 g
davon gesätigte Fettsäuren 0,4 g 2,3 g
Kohlenhydrate 4,3 g 26,2 g
davon Zucker 4,2 g 25,8 g
Ballaststoffe 0,6 g 3,8 g
Eiweiß 6,9 g 42,2 g
Salz 0,1 g 0,8 g

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