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Schokoladen Pudding

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Zutaten

  • 200 ml süße Sahne
  • 90 ml Milch
  • 1 gestrichenen Teelöffel Johannisbrotkernmehl
  • 5 g Schoko Aroma mit Sucralose

Zubereitung

  1. Sahne zusammen mit Milch und Bindemittel Johannisbrotkernmehl unterrühren und aufkochen. Schoko Aroma dazugeben und gut umrühren.

Tipp: Ist die Masse zu fest einfach etwas Milch hinzugeben.

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  • Low-Carb Rezepte

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 506 kJ / 122 kcal 1.350 kJ / 325 kcal
Fett 8,4 g 22,5 g
davon gesätigte Fettsäuren 5,2 g 14,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g 14,6 g
davon Zucker 4,7 g 12,4 g
Ballaststoffe 2,2 g 5,9 g
Eiweiß 3,6 g 9,6 g
Salz 0,12 g 0,31 g

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