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Pudding Quark Kuchen

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Zutaten

  • 500 g Magerquark
  • 40 g Vanille Puddingpulver
  • 20 g Mandelmehl
  • 2 Eier (M)
  • 30 g Naturjoghurt
  • 10 g Bambusfasern

Zubereitung

  1. Alle Zutaten vermischen und in eine 17cm Springform geben
  2. Für ca. 35 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben

Tipp: 10g Vanille Aroma (wer es süßer mag)

Rezept: demog3011 https://www.instagram.com/demog3011

Bilder und Videos

  • Pudding Kuchen Vanille

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 474 kJ / 112 kcal 2803 kJ / 665 kcal
Fett 2,6 g 15 g
davon gesätigte Fettsäuren 0,8 g 5 g
Kohlenhydrate 4,4 g 26 g
davon Zucker 2,2 g 13 g
Eiweiß 16 g 96 g
Ballaststoffe 2,1 g 12,5 g
Salz 0,17 g 1 g

Gericht gesamt: 592 g

Produkte hier im Shop

Konzelmanns Original Pudding Pulver Vanille Cream

240 g für 9,90 .-
Grundpreis: 100 g = 4,13 .-

Bambusfaser Ballaststoffmehl

0.45 kg für 8,98 .-
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Mandelgriess Mandelmehl Mandeln fein gemahlen

0.4 kg für 9,99 .-
Grundpreis: 1 kg = 24,98 .-