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Karibisches Lower-Carb Müsli mit Honigmelone

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Zutaten

  • 150 g Honigmelone
  • 100 g Magerquark
  • 45 g Kokosmilch
  • 25 g Konzelmann´s Original Lower-Carb Müsli

Zubereitung

  1. Honigmelone in Würfel schneiden
  2. 100 g Magerquark mit 45 g Kokosmilch und mit 25 g Konzelmann´s Original Lower Carb Müsli mischen
  3. Alles zusammen in eine Schüssel geben (wahlweise mit Walnüssen bestreuen) und genießen.

Bilder und Videos

  • lower carb rezepte big

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 333 kJ / 79 kcal 1.067 kJ / 254 kcal
Fett 1,5 g 4,9 g
davon gesätigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 8,0 g 25,7 g
davon Zucker 8,0 g 25,6 g
Ballaststoffe 1,8 g 5,8 g
Eiweiß 7,2 g 23,2 g
Salz 0,1 g 0,4 g

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