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Frozen Protein Yoghurt

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Zutaten

  • 400 g griechischer Joghurt (cremig, nicht stichfest)
  • 15-20 g Konzelmanns Aroma Vanille
  • 20 g Figurprim Vanille
  • 1 g Zimt

Zubereitung

  1. Joghurt in eine Plastikschüssel geben, Figurprim Vanille dazu sowie je nach gewünschter Intensität Konzelmanns Aroma Vanille Aroma und Zimt. Alle Zutaten miteinander vermengen und in den Gefrierschrank geben.
  2. Alle 10 Minuten das Behältnis herausnehmen, umrühren und wieder zurück in den Gefrierschrank geben bis die Masse die gewünschte Konsistenz erreicht hat (Vorgang muss etwa 12-15 Mal wiederholt werden). Auf zwei Schüsseln verteilen, etwas Zimt darüber streuen und genießen.

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 526 kJ / 125 kcal 2.313 kJ / 550 kcal
Fett 9,3 g 40,7 g
davon gesätigte Fettsäuren 5,6 g 24,8 g
Kohlenhydrate 3,8 g 16,9 g
davon Zucker 3,7 g 16,1 g
davon Erythrit 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g
Eiweiß 6,4 g 28,2 g
Salz 0,1 g 0,2 g

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