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Frischkäsehaselnusscreme Aufstrich
Zutaten
- 1 Scheibe Konzelmanns Knäckebrot (ca. 25 g)
- 30 g Frischkäse von Ja (Doppelrahmstufe)
- 10 g belgische Haselnusscreme ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
Zubereitung
- Zutaten vermengen und auf einer Scheibe Lower Carb Knäckebrot streichen - fertig.
Bilder und Videos
Nährwerte
| Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt |
|---|---|---|
| Energie | 1.802 kJ / 435 kcal | 1.172 kJ / 283 kcal |
| Fett | 36,7 g | 23,9 g |
| davon gesätigte Fettsäuren | 11,7 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 3,5 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 18,3 g | 11,9 g |
| Salz | 1,14 g | 0,74 g |
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