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Frischkäse Brote mit Schnittlauch

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Zutaten

  • 60 g Lower Carb Brot (2 kleine Scheiben) oder 2 Scheiben Lower Carb Knäckebrot
  • 60 g Frischkäse 45 %
  • 1 Eßl. Schnittlauchröllchen
  • 30 g Feldsalat
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Den Frischkäse mit Salz, Pfeffer und Schnittlauch gut vermischen, damit die 2 Brotscheiben bestreichen.
  2. Auf den Frischkäse die Feldsalatblättchen geben - etwas andrücken - fertig und rady to eat

Bilder und Videos

  • Frischkäse Brote mit Schnittlauch

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 1151 kJ 277 kcal 1910 kJ 460 kcal
Fett 21 35
davon gesätigte Fettsäuren 4,7 7,8
Kohlenhydrate 4,1 6,8
davon Zucker 3 5
Eiweiß 17 28
Ballaststoffe 0,5 0,9
Salz 0,93 1,5

Gericht gesamt: 166g

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