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Was Sie schon immer über Low Carb wissen wollten.

 

Low-Carb-Ernährung
Welche Frucht- und Gemüsesorten sind bei Low-Carb geeignet?

Aprikosen, Brombeeren, Erdbeeren, Grapefruit, Guave, Rote Beete, Quitten, Stachelbeeren, Kaktusfeigen, Johannisbeeren, Kiwi, Pfirsich, Kirschen, Heidelbeeren

Kopfsalat, Ruccola, Endiviensalat, Radicchio, Chicorée, Sauerampfer, Feldsalat, Sauerkraut, Zwiebeln, Rhabarber, Zuckerschoten, Schalotten, Lauch, Spinat, Kürbis, Zucchini, Avocado, Bambussprossen, Löwenzahn, Brokkoli, Gurken, Radieschen, Fenchel, Paprika, Sellerie, Pilze, Knollensellerie, Rosenkohl, Palmherzen, Morcheln, Oliven, Spargel, Kohl, Bohnensprossen, Mangold, Blumenkohl, Aubergine, Kohlrabi, Tomaten, Erbsen, Ingwerwurzel

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