Konzelmann ∙ Low Carb Produkte ∙ Low Carb Diät ∙ Low Carb Shop ∙ kohlenhydratreduziert ∙  kohlenhydratarm ∙ zuckerfrei ∙ Müsli ohne Zucker ∙ Low Carb Brot ∙ Low Carb Pizza ∙

Man nehme:
Eine gute Portion weniger Kohlenhydrate.

Sie haben sich für Low-Carb entschieden und möchten Ihre Ernährung noch abwechslungsreicher gestalten? Hier finden Sie leckere und einfache Low-Carb-Gerichte – gern stellen wir auch Ihr persönliches Lieblingsrezept vor!

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Frühstück & Snacks
Vanille-Quark Speise mit Erdbeeren
Schnell zubereitet und extrem lecker. Vor allem mit erntefrischen Erdbeeren ist dieser Snack eine willkommene Abwechslung.
Zutaten (ca. 2-3 Portionen):
200 g Erdbeeren (außerhalb der Erntezeit tiefgekühlt)
250g Quark (20%)
40g Joghurt
Ca. 4-5 g Vanille Aroma mit Sucralose
100 ml Milch

Zubereitung:
Frische Erdbeeren waschen und je nach Größe vierteln oder achteln (bei TK-Ware zuvor schonend auftauen und abtropfen). Quark, Joghurt und Milch zu einer homogenen Masse verrühren und mit Vanille-Aroma abschmecken, dann die Erdbeeren vorsichtig unterheben - fertig.

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geschrieben am 08.07.2009 um 09:56 Uhr.
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