Konzelmann ∙ Low Carb Produkte ∙ Low Carb Diät ∙ Low Carb Shop ∙ kohlenhydratreduziert ∙  kohlenhydratarm ∙ zuckerfrei ∙ Müsli ohne Zucker ∙ Low Carb Brot ∙ Low Carb Pizza ∙

Man nehme:
Eine gute Portion weniger Kohlenhydrate.

Sie haben sich für Low-Carb entschieden und möchten Ihre Ernährung noch abwechslungsreicher gestalten? Hier finden Sie leckere und einfache Low-Carb-Gerichte – gern stellen wir auch Ihr persönliches Lieblingsrezept vor!

Schicken Sie uns Ihr leckerstes Low-Carb-Rezept! >> rezept@konzelmanns.de


Geflügel, Fleisch & Fisch
Steak vom Schwein mit Sauerkraut
Vitamin C reiches Sauerkraut mit saftigen Schweine Steak
Zutaten:
500 g Weinsauerkraut
2 Scheine Steak (300 - 400 g Gesamtgewicht)
1 mittelgroße Zwiebel
1 TL Olivenöl
Gewürze: Meersalz, schwarzer Pfeffer und Zitronensaft

Zubereitung:
Schweinesteak in einer beschichteten Pfanne in heißem Olivenöl von beiden Seiten braten.
Klein gewürfelte Zwiebeln in eine separaten Pfanne glasig andünsten. Gedünstete Zwiebeln und Sauerkraut zu den Schweinesteaks dazu geben und mit geschlossenen Deckel bei mittlerer Hitze erwärmen dabei mehrmals wenden.

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geschrieben von Svea K. am 17.08.2008 um 14:51 Uhr.
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