Konzelmann ∙ Low Carb Produkte ∙ Low Carb Diät ∙ Low Carb Shop ∙ kohlenhydratreduziert ∙ kohlenhydratarm ∙ zuckerfrei ∙ Müsli ohne Zucker ∙ Low Carb Brot ∙ Low Carb Pizza ∙

Man nehme:
Eine gute Portion weniger Kohlenhydrate.

Sie haben sich für Low-Carb entschieden und möchten Ihre Ernährung noch abwechslungsreicher gestalten? Hier finden Sie leckere und einfache Low-Carb-Gerichte – gern stellen wir auch Ihr persönliches Lieblingsrezept vor!

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Frühstück & Snacks

Protein Quark mit Erdbeeren

Quark angereichert mit Molkenprotein + Erdbeeren. Rezept für 1 Portion

Zutaten:
100g Erdbeeren
250g Quark 20%
35g Molkenprotein neutral (hohe biologische Wertigkeit)
1 EL Mandelmuss (optional)

Zubereitung:
Erdbeeren waschen und vierteln. Quark mit Proteinpulver vermengen (Tipp: 2 EL Sprudel mit Kohlensäure dazugeben - Quark wird dann luftiger) optional 1 EL BIO Mandelmuss untermengen. Dann Erdbeeren darüber verteilen - fertig.

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