Konzelmann ∙ Low Carb Produkte ∙ Low Carb Diät ∙ Low Carb Shop ∙ kohlenhydratreduziert ∙  kohlenhydratarm ∙ zuckerfrei ∙ Müsli ohne Zucker ∙ Low Carb Brot ∙ Low Carb Pizza ∙

Man nehme:
Eine gute Portion weniger Kohlenhydrate.

Sie haben sich für Low-Carb entschieden und möchten Ihre Ernährung noch abwechslungsreicher gestalten? Hier finden Sie leckere und einfache Low-Carb-Gerichte – gern stellen wir auch Ihr persönliches Lieblingsrezept vor!

Schicken Sie uns Ihr leckerstes Low-Carb-Rezept! >> rezept@konzelmanns.de


Eierspeisen & Aufläufe
Low Carb Pfannenkuchen
Low Carb Pfannenkuchen ganz leicht selbst gemacht. Kohlenhydrat- und Fettreduziert.

Zutaten:
200ml Eiklar
2 EL Vollkornmehl
4 El Proteinpulver neutral oder mit Vanille Geschmack
1 El Zitronensaft frisch gepresst
Süßstoff nach Belieben (Alternativ Stevia)

Zubereitung:
Alle Zutaten vermengen und anschließend mit einer Schöpfkelle portionsweise in einer vorgeizten Teflonpfanne ausbacken.

 

Tipp 1: Low Carb Pfannenkuchen mit Hackfleisch-Tomatensauce einwickeln.

Tipp 2: Low Carb Pfannenkuchen zum köstlichen Low Carb Wrap verwandeln.

 

geschrieben von Timo Konzelmann am 10.05.2008 um 23:27 Uhr.
*

[zur Übersicht]