Konzelmann ∙ Low Carb Produkte ∙ Low Carb Diät ∙ Low Carb Shop ∙ kohlenhydratreduziert ∙  kohlenhydratarm ∙ zuckerfrei ∙ Müsli ohne Zucker ∙ Low Carb Brot ∙ Low Carb Pizza ∙

Man nehme:
Eine gute Portion weniger Kohlenhydrate.

Sie haben sich für Low-Carb entschieden und möchten Ihre Ernährung noch abwechslungsreicher gestalten? Hier finden Sie leckere und einfache Low-Carb-Gerichte – gern stellen wir auch Ihr persönliches Lieblingsrezept vor!

Schicken Sie uns Ihr leckerstes Low-Carb-Rezept! >> rezept@konzelmanns.de


Gemüse & Salate
Brokkoli Püree
Eine schmackhafte Beilage auch zu Fisch und Fleisch
Zutaten:
1 Brokkoli (wenn tiefgekühlt, dann zuvor auftauen)
2 EL frisch gehobelten Parmesan
4 EL Sahne
3 EL Schmand
Ursalz und Muskat
Gemüsebrühe
gehobelte Mandeln als Garnitur

Zubereitung:
Brokkoli in ausreichend Gemüsebrühe verzehrfertig kochen, Wasser abgießen. Brokkoli zusammen mit Sahne und Schmand pürieren und mit Parmesan, Meersalz und Muskat abschmecken. Gehobelte Mandeln als Garnitur dazureichen.

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geschrieben von Brianna am 08.12.2008 um 13:45 Uhr.
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